দাঁত ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ, মাড়ির রোগ, বা জয়েন্টে সমস্যাসহ নানা কারণে দাঁতে হঠাৎ ব্যথা শুরু হতে পারে। অনেক সময় রাতে বা ছুটির দিনে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব না হলে, তাৎক্ষণিক ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি খুবই কার্যকর হতে পারে।
চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই প্রয়োজনীয়। তবে প্রাথমিক ব্যথা উপশমে নিচের টোটকাগুলো অনুসরণ করে দেখা যেতে পারে:
জাদুকরী ১০টি ঘরোয়া উপায়—
লবণ পানি কুলকুচি: এক গ্লাস অল্প গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন। দাঁত, মাড়ি ও গলার ব্যথা কমাতে কার্যকর।
গোলমরিচ ও লবণের পেস্ট: লবণের সঙ্গে সামান্য গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্যথার স্থানে লাগান। কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে ব্যথা অনেকটা হ্রাস পাবে।
লবঙ্গ ও অলিভ অয়েল: দুটি লবঙ্গ থেঁতো করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যথার জায়গায় লাগান। চাইলে শুধু লবঙ্গ চিবিয়ে জিভ দিয়ে ব্যথার স্থানে চাপ দিন।
রসুন ও লবণ: এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে দাঁতে লাগান। ব্যথা বেশি হলে রসুন চিবিয়েও খাওয়া যেতে পারে।
পেঁয়াজ: এক টুকরা কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেলে বা দাঁতের ওপর চেপে রাখলে আরাম পাওয়া যায়। পেঁয়াজের জীবাণুনাশক গুণ ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
দূর্বা ঘাসের রস: দূর্বা ঘাস থেকে রস বের করে ব্যথার স্থানে লাগালে ব্যথা কমে যায়। এটি দাঁতের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
পেয়ারা পাতা: দুটি তাজা পেয়ারা পাতা চিবিয়ে ব্যথাযুক্ত দাঁতে চেপে ধরে রাখুন। এতে আরাম মিলবে।
বরফ: এক টুকরা বরফ তুলা বা পাতলা কাপড়ে মুড়ে দাঁতের ওপর চেপে রাখুন। ঠাণ্ডা বরফ স্নায়ুর যন্ত্রণা কমাতে সহায়তা করে।
হিং ও লেবুর রস: আধা চা চামচ হিং গুঁড়ো ও দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এটি ব্যথা দ্রুত উপশম করে।
ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট: তুলায় কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট নিয়ে দাঁতে চেপে ধরে রাখলে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়।
এই পদ্ধতিগুলো সাময়িকভাবে দাঁতের ব্যথা কমাতে পারে, তবে ব্যথা বারবার হলে অবশ্যই দাঁতের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
